C

Σέρρες

Δευτέρα 3 Νοεμβρίου, 2025 03.11.2025

ύπνος

Υπνική άπνοια: Οι υψηλές θερμοκρασίες μας «κόβουν» την ανάσα – Τι δείχνει νέα μελέτη

Υπνική άπνοια: Οι υψηλές θερμοκρασίες μας «κόβουν» την ανάσα – Τι δείχνει νέα μελέτη

Περισσότερα, αλλά και σοβαρότερα περιστατικά αποφρακτικής υπνικής άπνοιας προβλέπουν οι ειδικοί τα επόμενα χρόνια

31 Οκτ 2025, 17:22

Τα παγνωστικά φάρμακα που σώζουν ζωές σε ασθενείς με υπνική άπνοια

Τα παγνωστικά φάρμακα που σώζουν ζωές σε ασθενείς με υπνική άπνοια

29 Οκτ 2025, 20:45

Νόσος Αλτσχάιμερ: Το αντικείμενο του σπιτιού που κρύβει το μυστικό για υγιές μυαλό χωρίς άνοια

Νόσος Αλτσχάιμερ: Το αντικείμενο του σπιτιού που κρύβει το μυστικό για υγιές μυαλό χωρίς άνοια

26 Οκτ 2025, 19:31

Η χρόνια πάθηση που απειλεί όσους δεν κοιμούνται αρκετά

Η χρόνια πάθηση που απειλεί όσους δεν κοιμούνται αρκετά

19 Ιου 2024, 10:50

Ύπνος: Οι 4 κίνδυνοι από την χρήση ανεμιστήρα τη νύχτα

Ύπνος: Οι 4 κίνδυνοι από την χρήση ανεμιστήρα τη νύχτα

13 Ιου 2024, 21:00

Πώς η θερινή ώρα επηρεάζει τον ύπνο σας και τι να κάνετε γι’ αυτό

Πώς η θερινή ώρα επηρεάζει τον ύπνο σας και τι να κάνετε γι’ αυτό

01 Απρ 2024, 21:13

Οι συνήθειες ύπνου που αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής έως και 5 χρόνια, σύμφωνα με μελέτη

Οι συνήθειες ύπνου που αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής έως και 5 χρόνια, σύμφωνα με μελέτη

23 Μαρ 2024, 00:00

Αυτή είναι η χειρότερη ώρα για να κοιμηθούμε, προειδοποιούν οι γιατροί

Αυτή είναι η χειρότερη ώρα για να κοιμηθούμε, προειδοποιούν οι γιατροί

26 Ιαν 2024, 22:26

TOP NEWS

ΥΠΕΡ-ΟΠΤΙΚΩΣ: Χορός εκατομμυρίων -Γράφει ο Τάσος Χανλίογλου

ΥΠΕΡ-ΟΠΤΙΚΩΣ: Χορός εκατομμυρίων -Γράφει ο Τάσος Χανλίογλου

πριν 1 ώρα

Ο Γιάννης Μυλόπουλος για την Ευλογιά των αιγοπροβάτων: Μεγάλες οι ευθύνες Κυβέρνησης και Περιφέρειας

Ο Γιάννης Μυλόπουλος για την Ευλογιά των αιγοπροβάτων: Μεγάλες οι ευθύνες Κυβέρνησης και Περιφέρειας

πριν 2 ώρες

Μ. Κατρίνης: Υπέρογκο το τίμημα του νέου στρατηγικού και επιχειρηματικού σχεδίου των ΕΑΣ

Μ. Κατρίνης: Υπέρογκο το τίμημα του νέου στρατηγικού και επιχειρηματικού σχεδίου των ΕΑΣ

03 Νοε 2025, 18:57

Τάσος Χατζηβασιλείου στον Αθήνα 9.84: Η Ελλάδα είναι ενεργειακός πυλώνας

Τάσος Χατζηβασιλείου στον Αθήνα 9.84: Η Ελλάδα είναι ενεργειακός πυλώνας

πριν 2 ώρες

Για να έχουμε έναν καλό ύπνο δεν χρειάζεται παρά να φάμε αυτό το φρούτο

Για να έχουμε έναν καλό ύπνο δεν χρειάζεται παρά να φάμε αυτό το φρούτο

22 Δεκ 2023, 21:02

Έρευνα καταρρίπτει το ότι ο λίγο παραπάνω ύπνος το πρωί κάνει κακό στην υγεία μας

Έρευνα καταρρίπτει το ότι ο λίγο παραπάνω ύπνος το πρωί κάνει κακό στην υγεία μας

05 Δεκ 2023, 12:38

8 κακές συνήθειες που πρέπει να κόψετε για να κοιμάστε τέλεια τη νύχτα και να ξυπνάτε χορτάτοι το πρωί – ΦΩΤΟ

8 κακές συνήθειες που πρέπει να κόψετε για να κοιμάστε τέλεια τη νύχτα και να ξυπνάτε χορτάτοι το πρωί – ΦΩΤΟ

17 Ιου 2023, 18:13

Άσχημα νέα για όσους δεν κοιμούνται αρκετά: Οι 2 μεγάλοι κίνδυνοι και γιατί κινδυνεύουν πιο πολύ για έμφραγμα ή εγκεφαλικό

Άσχημα νέα για όσους δεν κοιμούνται αρκετά: Οι 2 μεγάλοι κίνδυνοι και γιατί κινδυνεύουν πιο πολύ για έμφραγμα ή εγκεφαλικό

29 Αυγ 2022, 15:51

Πόσο επηρεάζει η πανσέληνος τον ύπνο; Έρευνα επιτέλους απαντά

Πόσο επηρεάζει η πανσέληνος τον ύπνο; Έρευνα επιτέλους απαντά

12 Αυγ 2022, 16:13

Το απλό κόλπο για να καθαρίσεις το μυαλό σου όταν κοιμάσαι

Το απλό κόλπο για να καθαρίσεις το μυαλό σου όταν κοιμάσαι

10 Ιου 2022, 15:13

Πώς λειτουργεί ο εγκέφαλος όσο κοιμόμαστε;

Πώς λειτουργεί ο εγκέφαλος όσο κοιμόμαστε;

07 Μαΐ 2022, 19:43

9 στάσεις ύπνου μπορούν να μας ανακουφίσουν και να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής μας

9 στάσεις ύπνου μπορούν να μας ανακουφίσουν και να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής μας

05 Μαΐ 2022, 11:39

Τι σημαίνουν τα όνειρα; 10 σύμβολα που βλέπουμε στον ύπνο μας και ποια η σημασία τους σύμφωνα με τον ονειροκρίτη

Ψυχολογία

Τι σημαίνουν τα όνειρα; 10 σύμβολα που βλέπουμε στον ύπνο μας και ποια η σημασία τους σύμφωνα με τον ονειροκρίτη

27 Μαρ 2022, 07:42

Πόσο κινδυνεύετε από υπνική άπνοια – Ένα γρήγορο τεστ απαντά

Πόσο κινδυνεύετε από υπνική άπνοια – Ένα γρήγορο τεστ απαντά

19 Μαρ 2022, 15:47