C

Σέρρες

Παρασκευή 16 Οκτωβρίου, 2026 16.10.2026

διατροφή

Σχολικά κυλικεία - Σέρρες: Τι ζητά η οδηγία και τι τρώνε τα παιδιά στο ταπεράκι;

Σχόλια και...άλλα

Σχολικά κυλικεία - Σέρρες: Τι ζητά η οδηγία και τι τρώνε τα παιδιά στο ταπεράκι;

Σωστό το μέτρο για τα σχολικά κυλικεία λένε γιατροί, επαγγελματίες εστίασης και γονείς "πολύ σωστή η νέα οδηγία"

12 Οκτ 2026, 18:02

Τι να τρώμε το βράδυ για να μας παίρνει εύκολα ο ύπνος – Ένας επιστήμονας προτείνει

Τι να τρώμε το βράδυ για να μας παίρνει εύκολα ο ύπνος – Ένας επιστήμονας προτείνει

10 Οκτ 2026, 14:20

Αυτή είναι η χειρότερη ώρα για τσιμπολόγημα – Παχαίνει και ανεβάζει το σάκχαρο

Αυτή είναι η χειρότερη ώρα για τσιμπολόγημα – Παχαίνει και ανεβάζει το σάκχαρο

03 Οκτ 2026, 19:34

Τόνος σε κονσέρβα: Πόσο μπορούμε να τρώμε την εβδομάδα; Ανησυχίες για τον υδράργυρο

Τόνος σε κονσέρβα: Πόσο μπορούμε να τρώμε την εβδομάδα; Ανησυχίες για τον υδράργυρο

27 Σεπ 2026, 10:50

Αδυνάτισμα: Τι ώρα να τρώμε πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό – Ποιο είναι το ιδανικό ωράριο γευμάτων

Αδυνάτισμα: Τι ώρα να τρώμε πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό – Ποιο είναι το ιδανικό ωράριο γευμάτων

26 Σεπ 2026, 17:15

Τι να τρώμε για δυνατούς πνεύμονες – Η διατροφή για άτομα με άσθμα ή ΧΑΠ

Τι να τρώμε για δυνατούς πνεύμονες – Η διατροφή για άτομα με άσθμα ή ΧΑΠ

05 Σεπ 2026, 22:05

Θυρεοειδής: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε – Τα τρόφιμα και τα συμπληρώματα που χρειάζονται προσοχή

Θυρεοειδής: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε – Τα τρόφιμα και τα συμπληρώματα που χρειάζονται προσοχή

30 Αυγ 2026, 20:00

Τα φρούτα που επιλέγουν 4 ενδοκρινολόγοι για καλύτερο έλεγχο του σακχάρου – Το ένα μειώνει το λίπος στην κοιλιά

Τα φρούτα που επιλέγουν 4 ενδοκρινολόγοι για καλύτερο έλεγχο του σακχάρου – Το ένα μειώνει το λίπος στην κοιλιά

29 Αυγ 2026, 18:50

TOP NEWS

ΥΦΥΠΕΞ Χατζηβασιλείου στον ΑΝΤ1: Η κυβέρνηση έδωσε πάνω από 1 δισ. για την ενεργειακή κρίση – Ζητάμε από την Κομισιόν να φέρει προτάσεις για ευρωπαϊκά μέτρα

ΥΦΥΠΕΞ Χατζηβασιλείου στον ΑΝΤ1: Η κυβέρνηση έδωσε πάνω από 1 δισ. για την ενεργειακή κρίση – Ζητάμε από την Κομισιόν να φέρει προτάσεις για ευρωπαϊκά μέτρα

16 Οκτ 2026, 12:00

ΔΕΕΠ Σερρών: Oρισμός των υπευθύνων των Θεματικών Τομέων

ΔΕΕΠ Σερρών: Oρισμός των υπευθύνων των Θεματικών Τομέων

πριν 1 ώρα

3ο ΓΕΛ Σερρών: "Η Ποίηση στο Σχολείο: Διαβάζω- Συμμετέχω- Δημιουργώ"

3ο ΓΕΛ Σερρών: "Η Ποίηση στο Σχολείο: Διαβάζω- Συμμετέχω- Δημιουργώ"

16 Οκτ 2026, 11:30

Παναγιώτης Σπυρόπουλος: Διάφανη και κρυστάλλινη η διαχείριση της ΑΝΕΣΕΡ

Παναγιώτης Σπυρόπουλος: Διάφανη και κρυστάλλινη η διαχείριση της ΑΝΕΣΕΡ

16 Οκτ 2026, 12:33

Τα καλύτερα καλοκαιρινά φρούτα για άτομα με διαβήτη – Τι χρειάζεται προσοχή

Τα καλύτερα καλοκαιρινά φρούτα για άτομα με διαβήτη – Τι χρειάζεται προσοχή

11 Αυγ 2026, 18:23

Μια βιοτεχνολόγος έχασε 10 κιλά χωρίς να στερηθεί το αγαπημένο της φαγητό – Οι 8 συνήθειες που έκαναν τη διαφορά

Μια βιοτεχνολόγος έχασε 10 κιλά χωρίς να στερηθεί το αγαπημένο της φαγητό – Οι 8 συνήθειες που έκαναν τη διαφορά

09 Αυγ 2026, 16:42

Η πρωτεΐνη – κλειδί που φρενάρει την απώλεια μνήμης και ανανεώνει τον εγκέφαλο

Η πρωτεΐνη – κλειδί που φρενάρει την απώλεια μνήμης και ανανεώνει τον εγκέφαλο

06 Αυγ 2026, 20:07

Η διατροφή του καλοκαιριού αλλάζει τον ιδρώτα και δοκιμάζει την επιδερμίδα

Η διατροφή του καλοκαιριού αλλάζει τον ιδρώτα και δοκιμάζει την επιδερμίδα

30 Ιου 2026, 19:25

Πατήσατε τα 50; Βάλτε αυτά τα 8 τρόφιμα στο πιάτο σας – Κάνουν θαύματα

Πατήσατε τα 50; Βάλτε αυτά τα 8 τρόφιμα στο πιάτο σας – Κάνουν θαύματα

25 Ιου 2026, 22:08

Ψάρια και θαλασσινά: Ποια είναι τα πιο θρεπτικά; Ένας καθηγητής του Χάρβαρντ απαντά

Ψάρια και θαλασσινά: Ποια είναι τα πιο θρεπτικά; Ένας καθηγητής του Χάρβαρντ απαντά

25 Ιου 2026, 22:01

Η διατροφή που νικά τη χρόνια κόπωση και το άγχος – Τι πρέπει να ξέρουν οι γυναίκες

Η διατροφή που νικά τη χρόνια κόπωση και το άγχος – Τι πρέπει να ξέρουν οι γυναίκες

19 Ιου 2026, 18:41

Γιατί μετά το αλκοόλ λιγουρευόμαστε πατατάκια και αλμυρά σνακ – Η κίνηση που σώζει

Γιατί μετά το αλκοόλ λιγουρευόμαστε πατατάκια και αλμυρά σνακ – Η κίνηση που σώζει

21 Ιου 2026, 17:54

Πεπτικό: Τι παθαίνουμε όταν δεν τρώμε κρέας για μεγάλο διάστημα; Έρευνα απαντά

Πεπτικό: Τι παθαίνουμε όταν δεν τρώμε κρέας για μεγάλο διάστημα; Έρευνα απαντά

06 Ιου 2026, 16:54

Ρίξτε την κοιλιά με τη «μέθοδο που χορταίνει» – Τι θα τρώτε

Ρίξτε την κοιλιά με τη «μέθοδο που χορταίνει» – Τι θα τρώτε

01 Ιου 2026, 17:57